una nueva perspectiva sobre la salud mental
Sobre mí
Durante más de 20 años he trabajado con diferentes métodos de autoconocimiento y percepción. Muchas de estas experiencias surgieron durante los años que viví en una comunidad de ecoaldea en Escocia.
Mi trabajo con los procesos internos me llevó a realizar una formación de tres años en Somatic Experiencing, que considero especialmente eficaz porque trabaja directamente con el sistema nervioso. También estoy certificado en EMDR para el procesamiento de traumas de choque y experiencias vitales difíciles.
Mi estilo terapéutico se nutre del aprendizaje continuo en neurociencia, junto con una práctica personal de atención plena y conciencia corporal. La base de mi trabajo con los clientes es la autoeficacia, la empatía y la presencia atenta.
¿Qué es SIMBA?
SIMBA se basa en pruebas breves y páginas claras para cada concepto. Puedes explorar un tema, realizar un test de autorreflexión, leer tu resultado y observar tus propios patrones.
El objetivo es hacer que cada tema sea fácil de comprender y de consultar en cualquier momento, para que puedas pasar de la curiosidad a la autoobservación sin perderte.
Comprende los vínculos afectivos que formamos y cómo moldean nuestro bienestar emocional.
Gestiona dinámicas familiares complejas y mejora la comunicación con tus seres queridos.
Reconoce y aborda los desequilibrios dentro de tus relaciones personales.
